Galgant-Beeren-Smoothie
Gesunde, die Seele erwärmende Erfrischung für Zwischendurch.
Wartezeit5 Minuten Minuten
Gesamtzeit5 Minuten Minuten
Ertrag: 2 Gläser
ACHTUNG: Bitte bei Erhöhung der Portionenmenge auf die Gesamtfüllmenge deines Mixtopfes sowie auf eine ev. Anpassung der Kochzeit achten!
- 100 g Beeren
- 2 TL Galgant (gemahlen)
- 500-600 g Wasser
Wasser und Beeren den Mixtopf geben und 5 Min./ 100°/ Stufe 1 kochen.
100 g Beeren, 500-600 g Wasser
Wenn das Gemisch kocht, Galgant durch die Topföffnung zugeben.
2 TL Galgant
Anschließend 30 Sek.-1 Min./ Stufe 10 mixen.