Juli 4, 2023Juli 4, 2023Praxistipps Zitronensalz & Zitronenzucker Wenn im Sommer die Zitronen im Nachbarland Italien reif sind, dann ist es Zeit, sie für den Winter haltbar zu […]
Juni 5, 2023Januar 11, 2024Gesundes & Energetisches, Praxistipps Kartoffeln gekocht Die Kartoffel ist eine unscheinbare und doch unverwüstliche Knolle, die sogar noch in Höhen von 2000 m und am Rand […]
Mai 24, 2023Februar 1, 2024Gesundes & Energetisches Entlastungstage Fühlst du dich müde, träge, geistig und körperlich „verstopft“ durch zu viel Durcheinanderessen, zu viel Fastfood, zu viele Probleme…? Dann […]
Mai 24, 2023Januar 11, 2024Gesundes & Energetisches Reistag Gehörst du auch zu den Menschen, die einen empfindlichen Magen-Darm-Trakt ihr eigen nennen und auf alles Mögliche mit Bauchschmerzen reagieren?
Mai 24, 2023Januar 11, 2024Gesundes & Energetisches Hafertag Der kohlenhydratreiche Hafer liefert viel Energie für den ganzen Tag. Außerdem wirkt er blutzuckerregulierend und kann sogar das Cholesterin senken.