Guacamole, weil’s sein muss.

Die Avocado ist eine sehr gesunde Frucht. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dann schau hier —>

Avocado-Dip
Es muss nicht immer Guacamole sein.
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Avocadoreis
Schnelles warmes Frühstück und Reisverwertung.
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Guacamole

Gesunder Dip für Gemüse, Cracker oder als Brotaufstrich.
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Zubereitung: 5 Min.
Gesamtzeit: 5 Min.
Ertrag: 4 Personen
Bitte bei Erhöhung der Portionenmenge auf die Gesamtfüllmenge deines Mixtopfes sowie auf eine ev. Anpassung der Kochzeit achten!

Zutaten

  • 2 Avocado reif
  • 1 Tomate halbiert, Kerngehäuse entfernt
  • 1 Frühlingszwiebel optional
  • Petersilie
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 5 g Zitronen-/ LImettensaftsaft
  • 1 Chilischote klein, entkernt
  • Salz, schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  • Knoblauch, Frühlingszwiebel, Petersilie und Chili in den Mixtopf geben und 5 Sek./ Stufe 6 zerkleinern.
    1 Frühlingszwiebel, Petersilie, 1 Zehe Knoblauch, 1 Chilischote
  • Restliche Zutaten zugeben und 7 Sek./ Stufe 5 verrühren. Guacamole abschmecken und als Dip servieren.
    2 Avocado, 1 Tomate, 5 g Zitronen-/ LImettensaftsaft, Salz, schwarzer Pfeffer